REGIO - Zorgen voor een ander doe je vaak uit liefde en vanzelfsprekendheid. Het sluipt er langzaam in: een extra boodschap, meegaan naar een afspraak, een luisterend oor op momenten dat het moeilijk is. Wat begint als ‘gewoon helpen’, groeit soms uit tot mantelzorg. Mantelzorg is meer dan de alledaagse zorg voor elkaar. Het gaat om onbetaalde, vrijwillige zorg die je langdurig of intensief geeft aan een naaste die hulp nodig heeft. Dat kan een partner, ouder, kind, vriend of buur zijn. Vaak sta je er niet bij stil dat je mantelzorger bent, tot je merkt hoeveel tijd, energie en aandacht de zorg van je vraagt.

Voorbeelden van mantelzorg zijn:

• Een vrouw die zorgt voor haar man met dementie.

• Een zoon die zijn moeder helpt na een herseninfarct.

• Ouders die altijd klaarstaan voor hun kind met een verstandelijke beperking.

• Een puber die thuis de was doet en zijn moeder gezelschap houdt sinds zij kampt met psychische problemen.

• Twee zusjes die samen met hun vader zorgen voor hun moeder met een terminale ziekte.

Steun voor mantelzorgers

Marieke Muilerman is mantelzorgmakelaar en mantelzorgconsulent bij Welzijn Lochem. De consulent is vaak het luisterend oor. Ze vraagt door wat er speelt en hoe het gaat met de mantelzorger. Er worden verschillende bijeenkomsten georganiseerd, zoals wandelingen, cafés, workshops en trainingen.

Een voorbeeld hiervan is de workshop Rouw bij leven. Hierbij is er sprake van een vorm van rouw die ontstaat wanneer toekomstverwachtingen plotseling in duigen vallen. Dat kan van het ene op het andere moment gebeuren. Het is belangrijk dat dit gevoel van verlies en rouw erkend en doorleefd wordt.

De makelaar helpt op een meer zakelijke manier. Ze maakt mensen wegwijs in wat er beschikbaar is en bij welk loket ze terechtkunnen. Mantelzorg kan ingewikkeld zijn en als je overbelast bent, is het fijn dat iemand helpt bij het vinden van de juiste ondersteuning. De makelaar fungeert als een echte wegwijzer: waar loop je tegenaan? Kun je het zelf oplossen, of kunnen wij helpen?

Zelfs als je weet waar je terechtkunt, ontbreekt vaak de tijd en energie om alles te regelen. Veel mantelzorgers ontdekken Welzijn Lochem pas laat. Een veelgehoorde reactie is: “Had ik dat maar eerder geweten en eerder bij jullie aangeklopt.”

Mantelzorg en werk

Ongeveer één op de drie werknemers is mantelzorger. In 2040 zal bijna iedereen mantelzorger zijn of zorg ontvangen van een mantelzorger. Werk en mantelzorg combineren kan een uitdaging zijn. Welzijn Lochem organiseert werkgeverslunches en presentaties voor werknemers. Dit helpt begrip te creëren: waarom heb je vaker de telefoon in de hand, kom je later of moet je eerder weg? Begrip en flexibiliteit zijn essentieel voor werkende mantelzorgers.

Jongeren als mantelzorger

Ook jongeren kunnen mantelzorg verlenen, bijvoorbeeld voor een broertje, zusje of ouder. In de gemeente Lochem zijn er ongeveer 150 jonge mantelzorgers. Zij groeien op in een thuissituatie waar altijd zorg nodig is. Ze kunnen bijvoorbeeld geen vriendjes of vriendinnetjes thuis uitnodigen vanwege de zorgdruk, en veel aandacht gaat naar anderen.

Voor deze jongeren worden activiteiten georganiseerd zodat zij even uit hun thuissituatie kunnen zijn en niet constant aan thuis hoeven te denken. Hier vinden ze lotgenoten en delen ze ervaringen met anderen die hetzelfde meemaken. De effecten van deze zorg zijn vaak levenslang merkbaar.

Hulp bij Welzijn Lochem

In Lochem kunnen mantelzorgers altijd terecht bij Welzijn Lochem: telefonisch, via e-mail of via de website met alle informatie. Alle gegevens en ondersteuning voor mantelzorg in Lochem zijn hier te vinden.

Welzijn Lochem helpt mantelzorgers niet alleen met praktische en emotionele ondersteuning, maar ook met het wegwijs maken in regelingen, werk en sociale activiteiten. Zo sta je er als mantelzorger nooit alleen voor.