LOCHEM - Welzijn Lochem biedt een unieke kans voor vrouwen tussen de 18 en 65 jaar om te werken aan hun persoonlijke ontwikkeling met een gratis training in persoonlijk leiderschap. Deze training, bestaande uit zes bijeenkomsten van 1,5 uur, start op maandagavond 4 november en duurt van 19.30 tot 21.00 uur. De sessies behandelen thema’s zoals het stellen van grenzen, het ontwikkelen van een positieve mindset en het ontdekken van wie je werkelijk bent en waar je voor staat.

Lokaal initiatief gebaseerd op Orange the World

Het idee voor deze training ontstond in samenwerking tussen Welzijn Lochem en Wethouder Wendy Goodin, die geïnspireerd werd door de wereldwijde campagne Orange the World dat op 25 november weer van start gaat. Goodin stelde voor om dit thema lokaal in te vullen door te werken aan persoonlijk leiderschap en lichaamsbewustzijn. Door deelnemers zich preventief meer bewust te maken van hun eigen lichaam, leren ze stress en spanning sneller op te merken en beter hun grenzen aan te geven.

De training helpt vrouwen hun innerlijke kracht te ontdekken, wat hen meer zelfvertrouwen en weerbaarheid geeft in het dagelijks leven. De focus ligt op zelfontdekking, en via actieve werkvormen krijgen deelnemers beter inzicht in wie ze zijn en waar ze voor staan.

Wetenschappelijk onderbouwde Rots & Water-methodiek

De training is gebaseerd op de Rots & Water-methodiek, een wetenschappelijk onderbouwde methode die bekend staat om de combinatie van theorie en praktijk. Door middel van fysieke en mentale oefeningen leren deelnemers niet alleen over persoonlijk leiderschap, maar brengen ze het ook direct in de praktijk. Welzijn Lochem heeft eerder soortgelijke trainingen georganiseerd, die door deelnemers zeer positief zijn ontvangen.

De training wordt gegeven door Kees Damhuis en Marjolijn Pezy, beiden ervaren in de Rots & Water-methodiek. Volgens Kees Damhuis is de training geschikt voor een brede doelgroep: “Of je nu op zoek bent naar wie je bent, meer zelfvertrouwen wilt ontwikkelen of sterker wilt staan in het aangeven van je grenzen, deze training kan je daarbij helpen.”

Aanmelden

Geïnteresseerde vrouwen kunnen zich aanmelden via de website van Welzijn Lochem of door een e-mail te sturen naar Kees Damhuis op [email protected].

Voor meer informatie: bezoek www.welzijnlochem.nl.