EEFDE - Je hebt er waarschijnlijk al aan gedacht, of misschien ben je er zelfs al aan begonnen, je eigen goede voornemens voor 2024. Een nieuw jaar is een perfect moment om terug te kijken op het afgelopen jaar. Wat ging goed en wat wil je graag anders zien. Het nieuwe jaar beginnen met goede voornemens is dus eigenlijk een best goed plan. Sportscholen in de regio zien een massale toename aan leden, aan het begin van het jaar. Sporten staat namelijk bovenaan in het lijstje met goede voornemens. Maar heeft het nut om nu nog fanatiek naar de sportschool te gaan? En nog belangrijker: hoe zorg je dat je goede voornemens volhoudt? Wij vroegen het aan een aantal experts uit de regio.

Trouwe leden

In Eefde bij de Sportloods merken ze in januari altijd wel een kleine piek te zien. “Maar niet extreem, omdat bij ons de bezetting altijd wel goed is, de sporter bij ons is over het algemeen heel trouw en komt behoorlijk trouw sporten.” Aldus eigenaar Raymon Blankestijn. “Het heeft sowieso nut om te sporten, niet alleen in januari.” Fanatiek vindt Raymon een lastig begrip. Voor de ene geldt drie keer sporten per week als fanatiek, waar het voor een ander betekent twee keer 30 minuten. Opbouw en rust verhouding is erg belangrijk, zeker om blessures te voorkomen. “Je ziet vaak dat als mensen de stap hebben genomen om te beginnen, ze zo fanatiek zijn dat ze te vaak komen wat kan leiden tot blessures. Wij proberen ze af te remmen en een realistisch doel en frequentie mee te geven.” Een korte en een lange termijn doel werkt vaak het beste. Maak het haalbaar door subdoelen te stellen. “Wij merken bij ons dat door de persoonlijke benadering mensen ook langer lid blijven. Een relaxte, huiselijke sfeer maakt dat het plezier hoog ligt en daardoor de intrinsieke motivatie sterk is.” Het is een beetje een tweede thuis, sociale controles en een community waarbij velen elkaar stimuleren om te blijven sporten.

5 jaar flink doorbijten, maar nu vooral trots!

Gelukkig is de echtgenote van eigenaar Raymon, Linda een stuk rustiger in zaken en kan tot tien tellen. Waar Raymon zijn manier van leven vooral “op gevoel” doet, een doel stelt en die zal halen ook.

Zo begonnen ze aan Sportloods in Eefde.. De verhuurder kwam met het aanbod om te huren en binnen een paar uur heeft Raymon zijn besluit al genomen. “ Eindelijk mijn doel realiseren: een zelfstandige Boutique fitness in een omgeving met mogelijkheden en waar we elkaar “kennen”.” Omgeving Eefde in dit geval.

Toen de keus gemaakt was en drie maanden later de deur officieel open ging, stonden er ook gelijk de nodige oud bekenden die met het stel in zee wilden gaan. “De eerste 100 leden hadden we binnen een maand of twee bereikt en we groeiden gestaag door met, heel prettig, ook veel mensen uit Eefde.” Gorssel, Epse, maar ook Zutphen en omgeving sloten aan en eind 2019 behaalden ze hun volgende doel: 200 leden. Persoonlijke aandacht, letten op techniek, voorkomen van blessures en vooral maatwerk leveren, dat is hun streven. De behoefte en doelen van de leden respecteren en oprekken als men het aan kan: niets forceren.

“In het begin wisten wij ons te onderscheiden in de regio met de eGym cirkel, een belangrijke basis naast de groepslessen en de Personal trainingen.” Maar een jaar na de opening kwam er een enorme dreun: Corona. “We kwamen eigenlijk gelijk in de actiestand hoe we ons daar doorheen konden en moesten slaan.” Met grote dank aan de loyaliteit van de toenmalige leden waarvan velen hen bleven steunen. “Tegelijkertijd investeerden wij in een buitentent en een overkapte (open) boksruimte.“ De leden waardeerden deze voortvarende actie en zagen dat het doorbetalen van lidmaatschap en het tonen van betrokkenheid door de Sportloods werd opgepakt. In de Corona periode werden er online lessen gegeven en voor de beperkte openstelling daarna, kon er buiten worden gesport. 

Gedrevenheid

“Aan de gedrevenheid van mijn karakter zitten uiteraard ook wel keerzijden." De lat ligt hoog binnen de Sportloods. De coach moet over een veelheid van eigenschappen beschikken om te slagen als teamlid. “Wij vragen veel van onze sporters, dus moeten coaches ook veel kunnen leveren: dat geeft soms wel eens frictie, maar ik kan met zekerheid zeggen dat ik trots ben op mijn team. Het is niet altijd makkelijk om met mij te werken.” 

Nu staat er een organisatie, met een goed en gevarieerd team, veel groepslessen op het rooster, blijkt de eGym nog altijd een gouden greep en de (buiten) investeringen zijn nog iedere dag een groot succes.

Toekomst

“Ik ben nog lang niet klaar. Jong en gedreven en met vooral alle vertrouwen kijk ik naar de toekomst: maar nu even stilstaan bij deze mijlpaal en genieten wat er staat lijkt me wel op z’n plaats. Dank aan de (oud) leden en vooral ook mijn team en iedereen er omheen: alleen was het me niet gelukt.”