LAREN - Zaterdag 26 augustus organiseert het Leussinkbad een gezellig evenement voor sportievelingen. Collega’s die op zoek waren naar een uitdagende activiteit voor teambuilding, een fanatieke familie of mensen die hun conditie nog een boost wilden geven voordat het nieuwe sportseizoen begint, konden zich voor 16 augustus opgeven voor de eerste editie van de '3-uren race' in het openluchtbad aan de Holterweg in Laren.

Wat houdt het in? 

De '3-uren race' is een sportieve uitdaging waarbij men met een team van 2 tot 8 personen zo veel mogelijk banen zwemt in drie uur. Samen zwemmen ze 3 uur lang in estafette. Het eerste én het laatste kwartier van de estafette zwemt het hele team afwisselend 50 meter (2 banen). Lekker sprinten dus! Daartussen zwemt iedere zwemmer in een blok van 15 minuten, waarbij deze zelf mag weten wie er op welk moment zwemt; als er maar gezwommen wordt. Tussen de banen door is er tijd en ruimte om te genieten van het gezellige sfeertje op het bad, met muziek, publiek, hapjes en drankjes.  

Indeling van de race

• 17.30 uur: 15 minuten het hele team afwisselend 50 meters
• 17.45 – 18.45 uur: 4 keer 15 minuten een solo-zwemmer
• 18.45 – 19.15 uur: 6 keer 5 minuten een solo zwemmer
• 19.15 – 20.15 uur: 4 keer 15 minuten een solo zwemmer
• 20.15 – 20.30 uur: 15 minuten het hele team afwisselend 50 meters

Dag en tijd: Zaterdag 26 augustus 2023 van 17:30 - 20:30 uur.
Locatie: Leussinkbad Laren