ZUTPHEN - Ga je dit weekend stappen, naar een club of kroeg toe? Dan wil je natuurlijk geen slechte adem hebben. Want wie weet loop je een leuk iemand tegen het lijf. Een tandarts deelt een handige lifehack, om een betere adem te krijgen. 

Veel mensen eten kauwgom of pepermunt om een betere adem te krijgen. Maar een tandarts heeft in een Britse krant nog een handige tip gedeeld. Namelijk: eet een appel. 

Waarom een appel zo goed is voor je adem

Met een 'apple a day' hou je namelijk ook de tandarts 'away'. De textuur van een appel werkt volgens deze tandarts als een natuurlijke tandenborstel. Het helpt om overtollige etensresten en tandplak van het tandoppervlak te ‘schrobben’. 

Kauwen op een appel verhoogt daarnaast de speekselproductie, waardoor voedseldeeltjes en bacteriën worden weggespoeld.